トータルリンパ＆未病セラピーMITHERA（ミセラ）

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体調やご要望に合わせてお選びください

お客様の体調やご要望に合わせてお選びいただけます。
どのコースを受けたら良いかわからない場合もご安心ください。
ご来店時のカウンセリングでコース変更、内容変更させていただきます。
悩んだらSETコースをお勧めします。
全身の筋肉を緩めることでの相乗効果で肩こりや首こりが更に軽減します！

　【メニュー】

■　水素セラピー（水素吸入）
　　（30分／3300円～）
■　ボディコース（60分／7700円～）
■　フェイシャルコース　
　　（60分／9800円～）
■　SETコース（120分／13200円～）

リンパトリートメントちょこっと知識！

やさしい手圧により皮膚表面を、圧迫・摩る・流すといったマッサージ法で、リンパ管やリンパ節に残ってしまった老廃物を体外へ排出させます。
身体の代謝を上げ免疫力を高めるのが目的のトリートメントです。

リンパの流れは血流に比べて暖慢で、筋肉の収縮や呼吸時の横隔膜の収縮、マッサージなどの外部からの圧によって循環します。

圧の入れ方や、流れる方向を間違えると、逆効果に！
自宅ケアの際はある程度の知識を入れてから行いましょう！

リンパ節ちょこっと知識！

リンパ節とはリンパ管の中のフィルターの役割を果たします。

リンパ節は全身に約600か所あり、最終的に静脈に注ぎ込まれるまでの間に複数のリンパ節を通過し、リンパ液を流れる老廃物や疲労物質などは、リンパ節で一旦せき止められてしまいますので、放置しておくと蓄積してしまいリンパの流れが滞りやすくなってしまいます。したがって、冷えやむくみ、肩こりなどで筋肉が凝り固まってしまうなどの不調が起こる＝リンパの流れも悪くなってしまいます。

リンパ節はフェイスラインや後頭部にもありますが、ここが滞ってしまうとむくみは勿論ですが、血流が悪くなると頭に酸素に十分にいかなくなることから頭痛、また耳鳴りなどの症状がおこります。

水素ちょこっと知識！

水素の効果は、近年需要が高まりエイジングケアやヘルスケア、ストレスケア、現代病と言われている未病の予防ケアとして注目を集めております！

◎水素は老化や病気、
様々な不調を及ぼす悪玉活性酸素のみを除去します◎

活性酸素には２種類！
※善玉活性酸素は、細菌やウイルス、有害物質から守り、風邪や病気から身を守る免疫作用を作ります。
※悪玉活性酸素は、正常な細胞や遺伝子を破壊し、細胞をサビさせ老化や病気、不調を促進させます。

。。水素の特徴。。
・水素は体内に溜まった悪玉活性酸素のみに結合し無害な水分に変える。
・水素は体内に入り酸素と結合し、水分に変わり汗や尿として排出します。（酸化したものをクリアにします＝抗酸化）
・世界一小さい分子なので、脳や筋肉、骨、胎盤、毛細血管などお身体のあらゆる場所の悪玉活性酸素を除去できます。

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◎当サロンが水素吸入を提供する理由は
純粋に水素だけを短時間で必要以上の量を効果的に得られるからです◎

水素吸入とは、水素ガスを呼吸によって直接体内に取り込む
新しい健康習慣です！

水素を体内に取り込む方法は、水素吸入の他、水素水、水素サプリを飲む、水素風呂に入る。。どの方法も水素を体内に取り込むことはできますが、量に差が出たり、水素以外のものも一緒にとれてしまうなど、一長一短！
水素を直接吸う「水素吸入」は、短時間で非常に多くの水素を効果的に取り入れることができ、また、全身に水素を行きわたらせるには水素吸入が良いと方法であると言われています。

※高濃度水素水を毎日飲むという水素摂取に比べて、はるかに多い水素を得ることができます！（当サロンで30分の吸入＝500ｍｌ×100本分の水素水を飲んだのと同じ効果を得られます）

MITHERAで「プラスαな自分時間」をお過ごしください。